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Mostrando entradas de mayo, 2012

Ejercita tus senos durante el embarazo II Parte

¡Llegó la hora de la gimnasia! pues el embarazo genera una serie de cambios físicos y hormonales que pueden provocar la caída de los senos y afectar no sólo tu aspecto sino también tu autoestima. Pero no desesperes, aquí van algunas recomendaciones para mantenerlos arriba.
En general, si tu embarazo se desarrolla normalmente, puedes continuar practicando los mismos deportes o ejercicios que hacías antes de quedar embarazada y que te servían para mantener tus senos firmes, tal como los deseas ahora. Sin embargo, tendrás que hacer ejercicios a un paso más lento a medida que tu embarazo progresa y de sentir algún dolor o mareo, deja de hacerlos inmediatamente.
Mantenerte en forma siempre es importante y especialmente durante el embarazo, así que si no eres una gran deportista, además de la natación que como deporte es el más adecuado para las embarazadas, puedes comenzar con ejercicios que te ayuden a fortalecer los músculos, estos pueden resultar adecuados no sólo durante estos nueve mese…

Ejercita tus senos durante el embarazo

Sabemos que lo principal durante el embarazo es la salud de la madre y del bebé pero el deseo de ser una mamá feliz incluye sentirse bien con la propia apariencia. Aquí te enseñamos cómo con algunos trucos y ejercicios, puedes lucir unos pechos esculturales y sentirte super sensual aún estando en la dulce espera.
Cómo cuidarlas 
Puedes nutrir la piel de esta zona aplicándole cremas con vitamina E que mantienen la elasticidad y previenen la aparición de estrías o incluso cremas anti-estrías especiales que se aplican con masajes. Otras opciones son el aceite de oliva y las cremas hidratantes. También ten en cuenta que debes cuidar tu pecho llevando siempre un sujetador de tirantes anchos adecuado al cambio de volumen.
En la variedad está el gusto
A algunas embarazadas lucir un lindo escote les encanta, sin embargo, aquellas con el pecho más grande pueden sentir molestias por el peso excesivo. Si este es tu caso, lo principal es usar sujetadores adecuados, que aseguren un buen soporte para p…

La moda en las mujeres embarazadas

¿Tienes un look definido y te alaban por tu elegancia? Puedes seguir siendo sexy durante los meses de embarazo y puedes también atreverte con las últimas tendencias. Aquí van algunos consejos para evitar caer en errores comunes como transformarte en otra persona, o abandonarte durante esta etapa tan especial.
Todos los cuerpos son diferentes y esta regla no cambia en lo que a embarazo se refiere, pues nadie puede indicarte a partir de qué semana comenzará a notarse tu barriga o tendrás que cambiar el talle de tus sostenes.
Hay mujeres que en los dos primeros meses ya notan cambios significativos y tienen que salir a comprar ropa de embarazada; en cambio, otras pueden utilizar mucho más tiempo las prendas de siempre.
Sea cual fuere tu caso, el hecho es que con algo de creatividad y, lo mejor de todo, con poco dinero puedes lucir radiante y si lo deseas atreverte a ser un futura mamá que atraiga más de una mirada. Comodines para esta etapa Vestidos con corte imperioo tipo babydoll. Son súper…

Nombres clásicos para niñas

Colocar un nombre es un acto mágico, especialmente cuando decidimos cómo se llamará un nuevo hijo que llega al mundo. Este nombre, al ser “para siempre”, se convierte en un acto de amor más importante de lo que parece y que implica una gran responsabilidad para los padres.
La doctora en Psicología de la Universidad de Buenos Aires María Martina Casullo indica que la elección del nombre “supone una construcción de la representación del bebé que va a nacer y, especialmente, de la relación con sus padres”.
Cuando asignamos un nombre casi estamos concibiendo por segunda vez, puesto que transferimos al bebé una esencia, un determinado carácter, un sonido y una energía. Nuestro nombre es parte indisoluble de lo que somos y guarda una unión íntima con lo más profundo de nuestro ser.
Sobre este tema, la Psicóloga de la Universidad de Cambridge Tania Zittoun señala que, para los futuros padres, el nombre es “un símbolo que remite a lugares imaginarios, fantasías, deseos y proyectos” sobre ese fut…