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Como producir abundante leche para nuestro bebe

Hay madres que antes que el bebé nazca ya presentan secreciones en sus pechos por lo que al nacer el bebé podrán amamantar a su bebé fácilmente y sin problemas; por otro lado, hay madres que no les sale fácilmente la leche por lo que necesitarán de mucho esfuerzo para conseguirlo. No hay relación entre el tamaño del pecho con la producción de leche.
La succión activa las glándulas productoras de leche materna, por lo que debe estimular ambos pechos:
  • Antes de la bajada de leche trate de no alimentar al bebé con leche de fórmula o utilizar el saca-leche.
  • Intercale los pechos al alimentar al bebé o de sacarse leche con el saca-leche.
  • El saca-leche es de gran ayuda pero si tiene problemas de producción de leche trate de usarlo lo menos posible, la mejor succión siempre será la del bebé.
  • Trate de alimentar exclusivamente con leche materna al bebé hasta el primer mes para no interrumpir la estimulación de las glándulas mamarias.
  • Si nota que su producción de leche disminuye, deje de usar el saca-leche y evite en lo posible alimentar al bebé con leche de fórmula.
En general se recomienda beber abundantes líquidos como leche, jugos, caldos, agua; así como descansar y reducir el estrés, tomar siestas cada vez que pueda; lo recién nacidos se alimentan cada 3 horas aproximadamente por lo que las madres terminan muy agotadas, de ser posible, cuando el bebé duerme la mamá también debe dormir. Si cuenta con ayuda de otra persona, puede sacarse leche con el saca-leche para que la reemplacen en la alimentación.
Si su bebé se alimenta exclusivamente con leche materna, no es necesario darle agua porque la leche materna tiene la cantidad suficiente de agua para que el bebé no se deshidrate. Si la alimentación fuera mixta o exclusiva con leche de fórmula, algunos pediatras recomiendan dar agua adicional al bebé, aunque otros pediatras no lo permiten.

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