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En que momento deben comenzar a comer los bebes

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Aunque la respuesta a esta pregunta parezca sencilla, la verdad es que es un tema de gran debate, inseguridades, aciertos y aprehensión por parte de los padres de todo el mundo y también de médicos y nutricionistas.

Aunque en los países de Latinoamérica se difunde mucho el mensaje que se debe empezar a alimentar a los bebés con alimentos sólidos a partir del sexto mes de nacimiento, en muchos casos los padres introducen alimentos diferentes a la leche materna mucho antes, aludiendo que es bueno que el bebé pruebe, o que no quieren que se antoje o que les parece que no se llenan con la leche.
También ocurre que muchas mamis suelen darles a sus bebés diferentes tipos de aguas de hierbas cuando está con indigestión o gases. Por éstas y otras razones, casi en el 80% de casos, los bebés han probado alimentos diferentes a la leche materna antes de los seis meses.
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¿Es esto muy malo? Lo cierto, es que un bebé alimentado exclusivamente con leche materna no necesita otros alimentos, agua de hierbas, mates para la digestión o para la sed, etc. Hasta los seis meses de edad debido a que la leche materna es un alimento completo y balanceado, incluso en la hidratación así se viva en lugares calurosos. En el caso de bebés alimentados con leche de fórmula, a veces sí es necesario darles agua bajo prescripción médica, sobretodo si viven en lugares calurosos.

No es decisión de los padres darle otros alimentos o agua al bebé antes de los seis meses, esa decisión es del pediatra que evalúa mensualmente al bebé, el pediatra determinará si es necesario darle agua, jugos u otros alimentos de acuerdo con el desarrollo del bebé y su capacidad de asimilar alimentos.
¿Cuándo es el momento adecuado para empezar con los alimentos? ¿Tiene que ser exactamente a los seis meses? Lo importante es que no puede ser después de los seis meses. Respecto a cuándo empezar, el consenso dice seis meses porque es el tiempo límite en el que la leche materna puede aportar todo lo que el bebé necesita. A partir de esta edad ya no cubre sus requerimientos de nutrición.
Sin embargo, la verdad es que los bebés pueden tolerar alimentos desde unos días después de los cuatro meses, pero hay varios factores que determinan si está listo o no. El principal es el peso: un bebé que ya dobló su peso de nacimiento, puede estar listo para recibir alimentos si es que ya tiene reflejo de masticar y muestra interés por los alimentos.
Se debe tener en cuenta que se corre un riesgo: con la entrada de los alimentos y el uso de utensilios para prepararlos, pueden venir también las diarreas y con ellas la desnutrición; así como darles mucha agua o jugos pueden hacer que el bebé prefiera tomar eso en vez de la leche. Es por eso que se aconseja esperar hasta los seis meses, cuando el organismo del bebé ya es más fuerte para resistir el ataque de agentes extraños.

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