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Alimenta a los niños con Zumo


Aunque aún el mal tiempo siga persistiendo en algunas zonas de nuestro país, en otras muchas ya podemos disfrutar de un caluroso y maravilloso clima veraniego.
La temporada del año estival es perfecta para realizar a lo largo del día una gran cantidad de actividades, es una época totalmente adecuada para aprovechar el día desde la mañana hasta la noche, y aún mucho más los más pequeños, ya que durante el invierno por el frío pasan mucho tiempo en casa.
Pero para llevarlo a cabo, debemos de cuidar la alimentación de toda la familia y en especial la de nuestros niños, porque su cuerpo necesita muchas más vitaminas e hidratación que el de un adulto.
Por todo esto, querémos proponero que durante la semana preparéis deliciosos zumos de frutas caseros, que les aporten todo lo bueno y saludable que la fruta fresca aporta al organismo tanto de los niños como de los más mayores.
Os proponemos el zumo, porque para los niños, por ejemplo, puede ser mucha pereza lo de comerse una fruta a bocaditos o trozos, normalmente beber les resulta más fácil y por lo tanto suele ser más efectivo.
Para ello, simplemente hay que licuar diferentes frutas mecladas como puede ser la manzana, la pera, fresas, uvas o platanos.
Esta mezcla de zumo de frutas les hará estar mucho más fuertes y dispuestos a disfrutar al máximo todas sus actividades diarias.

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